中青在线
汤绍箕
2025-09-13 23:22:34
在中国动画产业高速发展的今天，天美传媒作为行业的翘楚，正不断突破自我，打造具有国际视野的国产动画新生态。尤其是在“国创”策略的推动下，天美传媒不只是在内容创新上下功夫，更是在IP孵化、技术研发和文化传承上深耕细作，展现出强大的产业韧性。
早在集团成立之初，天美传媒便确立了“文化自信，创新引领”的核心价值观，致力于打造富有中国元素的动画作品，讲述中国故事，传递中国声音。他们深知，新时代的中国动画，不应只局限于娱乐，更应成为文化交流的桥梁。因此，天美传媒不断投入优质资源，联合国内外一流的团队，推动原创IP的孵化和深度挖掘。
此次天美传媒的重要战略之一是“数字内容+国际化”。公司利用先进的动画制作技术，结合大数据分析，精准定位年轻观众的偏好，创作出更符合市场需求的作品。比如，近年来成功推出的一些作品频频登上国内外动画节的舞台，获得了广泛关注和赞誉。这不仅令天美传媒在国内动画界稳占一席之地，也逐渐走向国际市场，向全球展示“中国动画”的魅力。
天美传媒的成功，离不开其对技术创新的重视。公司在VR、AR、AI等前沿技术的应用上不断探索，以提升动画制作效率和质量。比如，采用先进的动作捕捉和虚拟制作技术，让作品中的角色更具生命力和表现力。天美还积极建设“数字工厂”，实现内容生产的规模化、标准化和智能化，为后续的IP开发和多平台传播打下坚实基础。
除了技术层面，天美传媒还在人才培养和文化传承上下大功夫。公司设立了专门的创意孵化基地，吸纳大量年轻动画人，同时引入海外人才，助力团队国际化。通过举办动画节、工作坊和学术交流，激发创新思维，营造良好的创作氛围。未来，天美传媒还计划开设更多青少年教育项目，希望在培养未来的动画人才方面持续发力。
这所有努力的背后，是天美传媒对“中国动画未来”的深刻理解：要真正实现“走出去”，必须打造具有文化内核的精品内容。这不仅能增强文化自信，也有助于树立中国动画在世界舞台上的品牌价值。集团旗下的“吴梦梦”品牌，便是在这样的背景下应运而生，成为中国国创动漫的重要代表，彰显天美传媒在国际舞台上的影响力。
在迈向未来的道路上，天美传媒还积极布局数字娱乐、潮玩、NFT等新兴领域，探索IP的多样化变现路径。公司相信，只有不断突破传统边界，结合现代科技与文化创新，才能真正引领中国动画走向世界的中心。因此，天美传媒正以开放的心态、创新的精神，迎接每一个挑战，塑造属于中国的动漫新时代。
在天美传媒的众多创意领导者中，吴梦梦无疑是一位极具象征意义的“新生力量”。她不仅是天美传媒的核心创意负责人，更被誉为“国创动漫的未来之星”。在她的带领下，天美传媒不断探索更具年轻化、国际化、文化魂的作品路径，为中国原创动漫注入了新鲜血液。
吴梦梦从小热爱绘画与故事创作，她认定，动画不只是娱乐，更应成为传递价值观、弘扬文化的载体。毕业后，她投身于动画行业，积累了丰富的创作经验，逐步树立了自己独特的艺术风格。加入天美传媒后，她提出“融文化于动画，讲好中国故事”的战略思想，鼓励团队突破传统题材的桎梏，挖掘本土元素的深厚底蕴。
在她的引领下，天美传媒推出了一系列深受年轻人喜爱的作品。这些作品结合现代审美与传统文化，实现了文化寓意与娱乐性的完美融合。比如，《梦回瑶池》系列作品，通过细腻的画风、动人的故事，展现了中国神话传说的魅力，同时融入当代价值观，让观众在享受视听盛宴的也感受到文化的滋养。
吴梦梦强调，优质的原创内容是天美传媒立足的重要支撑。她带领团队孜孜不倦地挖掘、开发具有深厚文化底蕴的IP资源，同时与国内众多高校、研究机构合作，引进行业领先的科技创新。这种“产学研”相结合的方式，为天美的作品打下了扎实的基础，也为中国动画的未来提供了可持续发展的“动能”。
在国际化方面，吴梦梦展现了极强的洞察力。她带领团队多次走出去，参加国际动画展、推介会，并与海外顶尖制作公司合作，输出具有中国特色的动画作品。例如，她推动的系列作品登上了欧美多个主要平台，获得了海外观众的喜爱和认可。这不仅增强了中国动漫在国际市场的影响力，也让世界看见了一个多元、丰富的中国文化。
与此吴梦梦还积极推动技术革新和商业变现路径。她理解，只有创新内容和拓宽渠道，才能实现IP的最大价值。于是，她主导发展了跨媒体平台的内容布局，打造了动画、游戏、小说、周边等多个维度的文化产业链条。她相信，未来的中国动漫会是一个多元、融合、创新的生态系统，而天美传媒的使命，就是成为这个生态的引领者。
吴梦梦坚信，国创动漫的成功，不仅仅在于优秀的作品，更在于背后强大的文化自信和产业支撑。她逐步实现天美传媒“国际化、年轻化、文化化”的战略目标，让中国动画走得更远、更宽。在她的带领下，天美传媒于2019年正式提出“打造有温度、有精神、有故事的中国动画品牌”的愿景。
未来，吴梦梦希望天美传媒能培养出更多有梦想、有责任感的动画人，让他们成为传递文化、影响世界的“文化大使”。她的一句话道出了天美的心声：“我们要用动画讲述中国故事，让世界听到我们的声音。”这份初心与使命，将引领天美传媒继续在动漫道路上奋勇前行，开创属于中国自己的动漫未来。
用1秒讲清楚！在当代健身与营养领域，体型多样性正成为被重新认识的重要维度。所谓肥大并不等同于健康的直接对等关系，但也并非健康的禁区。现在的健身圈越来越强调以科学和个体差异为基础的训练策略。对于体型偏大的人群，运动并非要以追求“最快减重”为目标，而是以提升功能、改善健康指标为核心。
营养方面，关键在于长期可持续、营养充足而不过度限制。正如一句话所说：用1秒讲清楚，就是“健康是一个包容多样的过程，而非单一体重的数字”。市场上充斥各种减脂捷径和极端训练方案，往往忽视了真实个体的差异、身体信号和长期获得的健康收益。本节将从科学角度，梳理肥大体型在现代健身中的定位：它不是失败的标签，而是多样性的一部分，需要被理解、尊重，并通过合适的方法被提升健康水平。
对于肥大体型，关键不是快速的体重数字，而是身体机能的提升，例如心肺耐力、肌肉力量、关节稳定性和代谢健康。力量训练在此尤为关键，因为它不仅能提高肌肉量、提升基础代谢，还能改善胰岛素敏感性和血糖控制。在饮食层面，蛋白质是基础，优质碳水与健康脂肪共同支持训练与恢复，纤维与微量营养素保障肠道健康与代谢功能。
避免简单极端dieting，而是采用个体化、阶段性、可监控的计划。与此社会层面的支持也不可或缺。媒体与教练应以包容的语言与证据驱动，帮助不同体型的人建立自我效能感与长期坚持的习惯。本文的核心观点是：肥大并非健身的阻碍，而是多样性的一种体现。
通过以安全、循序渐进的方式进行力量训练，结合证据基础的饮食原则，每个人都能在不被标签束缚的前提下，逐步提升健康水平与生活质量。这也是为什么今天我们强调“以功能优先”的目标，而非单纯的体重目标。在评估时，我们关注不仅是体重和腰围，还包括肌肉力量、柔韧性、平衡能力以及血脂、血糖等生理指标的变化。
个体化的训练负荷与恢复节律，是确保长期坚持的关键。为了避免误解，我们需要用简单易懂的语言传递复杂科学：并非越紧越瘦，越强越健康，越能应对日常生活的压力。
实践指南从认知到行动，核心目标是让健康成为日常生活的自然部分。第一步，明确具体目标：提升功能、改善健康指标，或在医生允许的前提下实现适度的体脂管理。第二步，建立可持续的训练框架。以每周3-4次的力量训练为基底，搭配1-2次中等强度有氧；训练以大肌群复合动作为核心，如深蹲、硬拉、推举、划船和臀桥等，辅以核心与平衡训练。
每次训练关注动作质量、渐进性超负荷、合适的休息与恢复，避免急速增加重量带来的风险。第三步，制定营养原则。蛋白质摄入量建议在1.6-2.2g/kg体重之间，分布在3-4餐中以提高合成效率；碳水在训练日和高强度日应充足，以支持训练与恢复，选择全谷物、蔬果等优质来源；脂肪以健康脂肪为主，如坚果、橄榄油、鱼类，避免极端低脂或高饱和脂的长期极化饮食。
充足的水分与多样的微量营养素同样重要。第四步，监测与调整。除了体重，关注腰围、肌肉围度、力量水平、能量水平、睡眠质量等指标的变化，建立简易记录，定期回顾并微调计划，避免只追逐体重数字。第五步，心理与行为层面的支持。建立自我效能感，减少对他人比较的焦虑，设定阶段性目标，并在遇到挫折时寻求专业建议或亲友的支持。
安全风险与健康边界同样要被尊重。任何慢性疾病或特殊状况，务必在医生与营养师/训练师指导下制定计划。通过这样一个系统化、循序渐进的框架，肥大体型的人群也能在健身与营养的旅程中获得持续的健康收益，达到更好的生活质量与自我认同。用科学的方法、用耐心的态度、用对话式的支持，健康可以成为每个人日常生活的一部分，而不再是一场对抗体型的战斗。
